Zistite, čo máte na tanieri
Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože
Kalórie a výživové údaje
bez kože
117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0,8 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 742 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 0 µg 0%
Minerály
- Železo 1,5 mg 8%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 440 mg 9%
- Zinok 6,5 mg 59%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 1,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 1,5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 1,9 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Dušená šunka výberová bez kože odtučnenábez kože, odtučnený115 kcal / 100 g
- Dušená šunka výberová s kožous kožou137 kcal / 100 g
- Plátky bravčovej šunkybez tuku, varená94 kcal / 100 g
- Varená šunka lahôdkovábez tuku, plátky94 kcal / 100 g
- Varená šunka parížskeho typubez kože, odtučnené115 kcal / 100 g
- Údená varená šunka135 kcal / 100 g
- Šunka varenávarená, nakladaná, uvarená150 kcal / 100 g
- Bravčová šunkabez tuku92 kcal / 100 g
- Krájaná bravčová šunkavarená108 kcal / 100 g
- Údená krájaná bravčová šunka1–3 % tuku99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože
Koľko kalórií obsahuje Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože v množstve 100 g?
Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože: 100 g obsahuje 117 kcal, 21 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože v množstve 50 g?
Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože: 50 g obsahuje 59 kcal, 10 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože v množstve 150 g?
Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože: 150 g obsahuje 176 kcal, 31 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože v množstve 200 g?
Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože: 200 g obsahuje 234 kcal, 41 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože v množstve 250 g?
Dušená šunka najvyššej kvality, bez kože: 250 g obsahuje 293 kcal, 51 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28902 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
