Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 236 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 51%
  • Sacharidy 0,8 g 0%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 4,1 g 20%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 1450 mg 63%
  • Cholesterol 77,6 mg 26%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,55 µg 3%
  • Vitamín E 0,68 mg 5%
  • Vitamín K 2,6 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,76 mg 64%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 6,9 mg 43%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamín B6 0,41 mg 24%
  • Biotín (B7) 5,4 µg 18%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0,48 µg 20%
  • Cholín 106 mg 19%

Minerály

  • Vápnik 5,4 mg 0%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Draslík 490 mg 10%
  • Zinok 2,2 mg 20%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 16,5 µg 30%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23626 g0,8 g15 g
50 g50 g11813 g0,4 g7,3 g
150 g150 g35538 g1,2 g22 g
200 g200 g47351 g1,6 g29 g
250 g250 g59164 g2 g37 g

Otázky o potravine Dried ham, Black forest

Koľko kalórií obsahuje Dried ham, Black forest v množstve 100 g?

Dried ham, Black forest: 100 g obsahuje 236 kcal, 26 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dried ham, Black forest v množstve 50 g?

Dried ham, Black forest: 50 g obsahuje 118 kcal, 13 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dried ham, Black forest v množstve 150 g?

Dried ham, Black forest: 150 g obsahuje 355 kcal, 38 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dried ham, Black forest v množstve 200 g?

Dried ham, Black forest: 200 g obsahuje 473 kcal, 51 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dried ham, Black forest v množstve 250 g?

Dried ham, Black forest: 250 g obsahuje 591 kcal, 64 g bielkovín, 2 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1919 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny