Zistite, čo máte na tanieri
domáci citrónový koláč s pusinkami
Kalórie a výživové údaje
citrónové pusinky, domáci
285
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy39 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Sodík 242 mg 11%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,94 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 11,6 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,9 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 5,7 g | 58 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 7,6 g | 77 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 9,5 g | 97 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Citrónový koláč s pusinkovou náplňoucitrón a pusinka, maloobchodný predaj251 kcal / 100 g
- Citrónový koláč364 kcal / 100 g
- Banánový krémový koláčdomáce269 kcal / 100 g
- Domáci ovocný koláčovocný, s plnkou do koláča, domáci277 kcal / 100 g
- Vanilkový krémový koláčdomáce278 kcal / 100 g
- Snehové pečivo s krémomdomáce331 kcal / 100 g
- Domáci mincemeat koláčmincemeat, domáce, 2 korpusy289 kcal / 100 g
- Vyprážaný citrónový koláčvyprážané316 kcal / 100 g
- Tekvicový koláčdomáce204 kcal / 100 g
Otázky o potravine domáci citrónový koláč s pusinkami
Koľko kalórií obsahuje domáci citrónový koláč s pusinkami v množstve 100 g?
domáci citrónový koláč s pusinkami: 100 g obsahuje 285 kcal, 3,8 g bielkovín, 39 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáci citrónový koláč s pusinkami v množstve 50 g?
domáci citrónový koláč s pusinkami: 50 g obsahuje 143 kcal, 1,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáci citrónový koláč s pusinkami v množstve 150 g?
domáci citrónový koláč s pusinkami: 150 g obsahuje 428 kcal, 5,7 g bielkovín, 58 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáci citrónový koláč s pusinkami v množstve 200 g?
domáci citrónový koláč s pusinkami: 200 g obsahuje 570 kcal, 7,6 g bielkovín, 77 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáci citrónový koláč s pusinkami v množstve 250 g?
domáci citrónový koláč s pusinkami: 250 g obsahuje 713 kcal, 9,5 g bielkovín, 97 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3959 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
