Zistite, čo máte na tanieri
Corn flakes, frosted
Kalórie a výživové údaje
364
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy83 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 364 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 34 g —
- Sodík 667 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavín (B2) 0,88 mg 68%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 7,8 mg 43%
- Horčík 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Draslík 57,7 mg 1%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 1,8 µg 3%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cukrom poliate kukuričné lupienkyneobohatené381 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky v cukrovej poleveobdohatené o vitamíny a minerály381 kcal / 100 g
- Sladené kukuričné lupienky s cukrovou polevou383 kcal / 100 g
- Glazované kukuričné lupienky na raňajkyobohacené350 kcal / 100 g
- Osladené kukuričné lupienkyna priamu spotrebu, compliments387 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienkyraňajkové cereálie, s cukrom382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Obilné vločkysladené348 kcal / 100 g
- Obyčajné cereálne vločky s cukroms cukrom, neobohatené377 kcal / 100 g
Otázky o potravine Corn flakes, frosted
Koľko kalórií obsahuje Corn flakes, frosted v množstve 100 g?
Corn flakes, frosted: 100 g obsahuje 364 kcal, 5,3 g bielkovín, 83 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corn flakes, frosted v množstve 50 g?
Corn flakes, frosted: 50 g obsahuje 182 kcal, 2,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corn flakes, frosted v množstve 150 g?
Corn flakes, frosted: 150 g obsahuje 545 kcal, 7,9 g bielkovín, 124 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corn flakes, frosted v množstve 200 g?
Corn flakes, frosted: 200 g obsahuje 727 kcal, 11 g bielkovín, 166 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corn flakes, frosted v množstve 250 g?
Corn flakes, frosted: 250 g obsahuje 909 kcal, 13 g bielkovín, 207 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 436 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
