Zistite, čo máte na tanieri
Citrón
Kalórie a výživové údaje
bez šupky
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy2,2 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,28 µg 0%
- Vitamín C 51 mg 57%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 33 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,4 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,2 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 5,5 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Pomarančbez šupky46 kcal / 100 g
- Citrónová šťávačerstvá22 kcal / 100 g
- Banánolúpaný88 kcal / 100 g
- Grapefruitbez šupky35 kcal / 100 g
- Citrónová kôrasurové
- Ananásolúpaný56 kcal / 100 g
- Jablkodomáce, olúpané41 kcal / 100 g
- Granátové jablkobez šupky85 kcal / 100 g
- Avokádobez šupky a kôstky198 kcal / 100 g
- Limonádabez pridaného cukru3 kcal / 100 g
Otázky o potravine Citrón
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 100 g?
Citrón: 100 g obsahuje 33 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 50 g?
Citrón: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 150 g?
Citrón: 150 g obsahuje 50 kcal, 0,9 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 200 g?
Citrón: 200 g obsahuje 66 kcal, 1,2 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 250 g?
Citrón: 250 g obsahuje 83 kcal, 1,6 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11048 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
