Zistite, čo máte na tanieri
Ciroková múka
Kalórie a výživové údaje
353
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy70 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 353 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,5 g | 70 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 105 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 139 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 174 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná ciroková múka359 kcal / 100 g
- Rafinovaná neoblúbená ciroková múka357 kcal / 100 g
- Pšeno múka382 kcal / 100 g
- Celozrnné zrno durry a iných druhov ciroku351 kcal / 100 g
- Cirokové zrno329 kcal / 100 g
- Cirok359 kcal / 100 g
- Múka z hnedej prosa337 kcal / 100 g
- Pšeničná múkaz tvrdej pšenice268 kcal / 100 g
- Kukuričná múka417 kcal / 100 g
- Zrná cirokunevarené350 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ciroková múka
Koľko kalórií obsahuje Ciroková múka v množstve 100 g?
Ciroková múka: 100 g obsahuje 353 kcal, 9,5 g bielkovín, 70 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ciroková múka v množstve 50 g?
Ciroková múka: 50 g obsahuje 177 kcal, 4,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ciroková múka v množstve 150 g?
Ciroková múka: 150 g obsahuje 530 kcal, 14 g bielkovín, 105 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ciroková múka v množstve 200 g?
Ciroková múka: 200 g obsahuje 706 kcal, 19 g bielkovín, 139 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ciroková múka v množstve 250 g?
Ciroková múka: 250 g obsahuje 883 kcal, 24 g bielkovín, 174 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: slv 6676 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
