Zistite, čo máte na tanieri
Zrná ciroku
Kalórie a výživové údaje
nevarené
350
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy66 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 350 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 8,6 g 31%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 66 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 165 g | 9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zrná ciroku
Koľko kalórií obsahuje Zrná ciroku v množstve 100 g?
Zrná ciroku: 100 g obsahuje 350 kcal, 8,2 g bielkovín, 66 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zrná ciroku v množstve 50 g?
Zrná ciroku: 50 g obsahuje 175 kcal, 4,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zrná ciroku v množstve 150 g?
Zrná ciroku: 150 g obsahuje 525 kcal, 12 g bielkovín, 99 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zrná ciroku v množstve 200 g?
Zrná ciroku: 200 g obsahuje 700 kcal, 16 g bielkovín, 132 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zrná ciroku v množstve 250 g?
Zrná ciroku: 250 g obsahuje 875 kcal, 21 g bielkovín, 165 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: ausnut F008474 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
