Zistite, čo máte na tanieri
Čierna hľuzovka
Kalórie a výživové údaje
čierna hľuzovka z Périgordu, konzervovaná, odkvapkaná
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 23 g 82%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 9,9 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 15 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 20 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 25 g | 1,5 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čierna hľuzovka
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 100 g?
Čierna hľuzovka: 100 g obsahuje 93 kcal, 9,9 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 50 g?
Čierna hľuzovka: 50 g obsahuje 47 kcal, 4,9 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 150 g?
Čierna hľuzovka: 150 g obsahuje 140 kcal, 15 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 200 g?
Čierna hľuzovka: 200 g obsahuje 186 kcal, 20 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 250 g?
Čierna hľuzovka: 250 g obsahuje 233 kcal, 25 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) K702902 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
