Zistite, čo máte na tanieri
Čierna hľuzovka
Kalórie a výživové údaje
čierna hľuzovka z Périgordu, dusená
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0,8 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 23 g 83%
- Cukry 0,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 12 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,8 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 18 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 23 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 29 g | 2 g | 1,8 g |
Otázky o potravine Čierna hľuzovka
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 100 g?
Čierna hľuzovka: 100 g obsahuje 103 kcal, 12 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 50 g?
Čierna hľuzovka: 50 g obsahuje 52 kcal, 5,8 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 150 g?
Čierna hľuzovka: 150 g obsahuje 155 kcal, 18 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 200 g?
Čierna hľuzovka: 200 g obsahuje 206 kcal, 23 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 250 g?
Čierna hľuzovka: 250 g obsahuje 258 kcal, 29 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) K702152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
