Zistite, čo máte na tanieri

Čierna hľuzovka

Kalórie a výživové údaje

čierna hľuzovka z Périgordu, surová

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,3 g

Sacharidy0,6 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	73	8,3 g	0,6 g	0,5 g
50 g	50 g	37	4,1 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	110	12 g	0,9 g	0,8 g
200 g	200 g	146	17 g	1,2 g	1 g
250 g	250 g	183	21 g	1,5 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 100 g?

Čierna hľuzovka: 100 g obsahuje 73 kcal, 8,3 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 50 g?

Čierna hľuzovka: 50 g obsahuje 37 kcal, 4,1 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 150 g?

Čierna hľuzovka: 150 g obsahuje 110 kcal, 12 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 200 g?

Čierna hľuzovka: 200 g obsahuje 146 kcal, 17 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 250 g?

Čierna hľuzovka: 250 g obsahuje 183 kcal, 21 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K702100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny