Zistite, čo máte na tanieri

Čierna hľuzovka

Kalórie a výživové údaje

čierna hľuzovka z Périgordu, sušená, varená

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy1 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	14 g	1 g	0,9 g
50 g	50 g	64	7,1 g	0,5 g	0,4 g
150 g	150 g	192	21 g	1,5 g	1,3 g
200 g	200 g	256	28 g	2 g	1,7 g
250 g	250 g	320	35 g	2,5 g	2,2 g

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 100 g?

Čierna hľuzovka: 100 g obsahuje 128 kcal, 14 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 50 g?

Čierna hľuzovka: 50 g obsahuje 64 kcal, 7,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 150 g?

Čierna hľuzovka: 150 g obsahuje 192 kcal, 21 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 200 g?

Čierna hľuzovka: 200 g obsahuje 256 kcal, 28 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čierna hľuzovka v množstve 250 g?

Čierna hľuzovka: 250 g obsahuje 320 kcal, 35 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K702432 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny