Zistite, čo máte na tanieri

Cesnak

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, varený

201

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,8 g

Sacharidy16 g

Tuky4,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	201	9,8 g	16 g	4,5 g
50 g	50 g	101	4,9 g	8,2 g	2,3 g
150 g	150 g	302	15 g	25 g	6,8 g
200 g	200 g	402	20 g	33 g	9 g
250 g	250 g	503	25 g	41 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 100 g?

Cesnak: 100 g obsahuje 201 kcal, 9,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 50 g?

Cesnak: 50 g obsahuje 101 kcal, 4,9 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 150 g?

Cesnak: 150 g obsahuje 302 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 200 g?

Cesnak: 200 g obsahuje 402 kcal, 20 g bielkovín, 33 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 250 g?

Cesnak: 250 g obsahuje 503 kcal, 25 g bielkovín, 41 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: ausnut F004192 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny