Zistite, čo máte na tanieri

Nakladaný cesnak

Kalórie a výživové údaje

scedený

122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy3 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 122 kcal —
  • Bielkoviny 7,3 g 15%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 36 g 130%
  • Cukry 1,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1227,3 g3 g0,5 g
50 g50 g613,6 g1,5 g0,3 g
150 g150 g18311 g4,5 g0,8 g
200 g200 g24415 g6 g1 g
250 g250 g30518 g7,5 g1,3 g

Otázky o potravine Nakladaný cesnak

Prečo nakladaný cesnak zmodrie alebo zozelenie?

Farbu môžu zmeniť prirodzené zlúčeniny v cesnaku, ktoré reagujú s kyselinou v náleve alebo s minerálmi vo vode. Ak bol cesnak správne naložený a nálev vonia aj vyzerá normálne, samotná zmena farby zvyčajne neznamená, že sa pokazil.

Ako použiť nakladaný cesnak v jedle?

Strúčiky sceď a pridaj celé alebo nasekané do zemiakového šalátu, nátierky či sendviča. Kyslý nálev sa hodí aj do šalátovej zálievky alebo marinády; najprv ho ochutnaj, aby jedlo nebolo príliš kyslé.

S čím sa nakladaný cesnak dobre kombinuje?

Výrazne dopĺňa pečené mäso, údeniny, syry, strukoviny a pečenú zeleninu. Nasekaný sa hodí do tatárskej omáčky, majonézovej nátierky alebo k zemiakom.

Ako dlho vydrží nakladaný cesnak po otvorení?

Otvorený pohár uchovávaj v chladničke a strúčiky nechaj ponorené v náleve; vyberaj ich čistou vidličkou. Domáci cesnak naložený bez overeného postupu na bezpečné konzervovanie neodkladaj pri izbovej teplote.

Dá sa cesnak nakladať doma?

Áno. Ošúpané strúčiky zalej octovým nálevom pripraveným podľa overeného receptu na konzervovanie; pri cesnaku je dôležitá dostatočná kyslosť, preto pomery octu a vody svojvoľne nemeň. Ak ho nechceš konzervovať, ulož ho po naložení do chladničky.

Je bezpečné skladovať cesnak v oleji?

Cesnak zaliaty olejom neskladuj pri izbovej teplote: prostredie bez kyslíka môže umožniť rast nebezpečných baktérií. Použi ho čerstvý, alebo ho ihneď daj do chladničky a čoskoro spotrebuj.

Môžem v recepte nahradiť nakladaný cesnak čerstvým?

Môžeš, ale čerstvý cesnak je ostrejší a nepridá kyslosť nálevu. Použi menšie množstvo čerstvého cesnaku a kyslú chuť doplň trochou octu alebo citrónovej šťavy.

Je nakladaný cesnak výživovo iný než čerstvý?

Nakladaný cesnak obsahuje 36 g vlákniny na 100 g, kým čerstvý cesnak jej má 33,1 g na 100 g. Nálev môže navyše pridať soľ; jej množstvo závisí od receptu.

Zdroj: BLS (Germany) G491802 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny