Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnná ražná múka
Kalórie a výživové údaje
325
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy59 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 325 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 19 g 67%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,1 g | 59 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 89 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 119 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 148 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná jačmenná múka341 kcal / 100 g
- Celozrnná ovsená múka352 kcal / 100 g
- Ražná múka319 kcal / 100 g
- Pšeničná múka celozrnná282 kcal / 100 g
- Tmavá ražná múka324 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Stredná ražná múka354 kcal / 100 g
- Celé zrná ražesurová302 kcal / 100 g
- Hrubá ražná drť310 kcal / 100 g
- Špaldová múkacelozrnná353 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnná ražná múka
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná múka v množstve 100 g?
Celozrnná ražná múka: 100 g obsahuje 325 kcal, 8,1 g bielkovín, 59 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná múka v množstve 50 g?
Celozrnná ražná múka: 50 g obsahuje 163 kcal, 4,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná múka v množstve 150 g?
Celozrnná ražná múka: 150 g obsahuje 488 kcal, 12 g bielkovín, 89 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná múka v množstve 200 g?
Celozrnná ražná múka: 200 g obsahuje 650 kcal, 16 g bielkovín, 119 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ražná múka v množstve 250 g?
Celozrnná ražná múka: 250 g obsahuje 813 kcal, 20 g bielkovín, 148 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: slv 1934 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
