Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná horčica

Kalórie a výživové údaje

140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy4,2 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 140 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 4,2 g 2%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 1620 mg 70%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 120 mg 9%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Horčík 93 mg 22%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 220 mg 5%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,21 mg 23%
  • Mangán 0,7 mg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1408,2 g4,2 g10 g
50 g50 g704,1 g2,1 g5,1 g
150 g150 g21012 g6,3 g15 g
200 g200 g28016 g8,4 g20 g
250 g250 g35021 g11 g26 g

Otázky o potravine Celozrnná horčica

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná horčica v množstve 100 g?

Celozrnná horčica: 100 g obsahuje 140 kcal, 8,2 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná horčica v množstve 50 g?

Celozrnná horčica: 50 g obsahuje 70 kcal, 4,1 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná horčica v množstve 150 g?

Celozrnná horčica: 150 g obsahuje 210 kcal, 12 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná horčica v množstve 200 g?

Celozrnná horčica: 200 g obsahuje 280 kcal, 16 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná horčica v množstve 250 g?

Celozrnná horčica: 250 g obsahuje 350 kcal, 21 g bielkovín, 11 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-365 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny