Zistite, čo máte na tanieri

Jemná horčica

Kalórie a výživové údaje

139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy9,7 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 139 kcal —
  • Bielkoviny 7,1 g 14%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Cukry 7,8 g —
  • Sodík 2950 mg 128%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 70 mg 5%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Horčík 82 mg 20%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinok 1 mg 9%
  • Meď 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,7 mg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1397,1 g9,7 g8,2 g
50 g50 g703,6 g4,9 g4,1 g
150 g150 g20911 g15 g12 g
200 g200 g27814 g19 g16 g
250 g250 g34818 g24 g21 g

Otázky o potravine Jemná horčica

Koľko kalórií obsahuje Jemná horčica v množstve 100 g?

Jemná horčica: 100 g obsahuje 139 kcal, 7,1 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jemná horčica v množstve 50 g?

Jemná horčica: 50 g obsahuje 70 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jemná horčica v množstve 150 g?

Jemná horčica: 150 g obsahuje 209 kcal, 11 g bielkovín, 15 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jemná horčica v množstve 200 g?

Jemná horčica: 200 g obsahuje 278 kcal, 14 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jemná horčica v množstve 250 g?

Jemná horčica: 250 g obsahuje 348 kcal, 18 g bielkovín, 24 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-364 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny