Zistite, čo máte na tanieri

Buckwheat

Kalórie a výživové údaje

grain, raw

337

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy61 g

Tuky2,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	337	12 g	61 g	2,5 g
50 g	50 g	169	6,2 g	31 g	1,3 g
150 g	150 g	506	19 g	92 g	3,8 g
200 g	200 g	674	25 g	123 g	5 g
250 g	250 g	843	31 g	153 g	6,3 g

Koľko kalórií obsahuje Buckwheat v množstve 100 g?

Buckwheat: 100 g obsahuje 337 kcal, 12 g bielkovín, 61 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Buckwheat v množstve 50 g?

Buckwheat: 50 g obsahuje 169 kcal, 6,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Buckwheat v množstve 150 g?

Buckwheat: 150 g obsahuje 506 kcal, 19 g bielkovín, 92 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Buckwheat v množstve 200 g?

Buckwheat: 200 g obsahuje 674 kcal, 25 g bielkovín, 123 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Buckwheat v množstve 250 g?

Buckwheat: 250 g obsahuje 843 kcal, 31 g bielkovín, 153 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Zdroj: portfir 2122000002 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny