Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové rezančeky
Kalórie a výživové údaje
marinované, vyprážané na oleji
354
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy1,8 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 354 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 536 mg 23%
- Cholesterol 43,4 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,6 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,24 µg 1%
- Vitamín E 5,9 mg 39%
- Vitamín K 42,6 µg 36%
- Tiamín (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamín B12 0,47 µg 20%
Minerály
- Vápnik 11,8 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 18,3 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 16,3 µg 30%
- Jód 2,6 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Podobné potraviny
- Bravčové mäso z ošípaných kŕmených repkouprúžky, vyprážané na oleji304 kcal / 100 g
- Hovädzie rezančekymarinované, vyprážané na oleji328 kcal / 100 g
- Pásiky z bravčovej panenkyorestované na repkovom oleji, libové168 kcal / 100 g
- Kuracie rezančekymarinované, vyprážané224 kcal / 100 g
- Bravčové mäso nakrájané na kocky alebo pásiky na restovanieuvarené155 kcal / 100 g
- Prúžky bravčového plieckaopekané na panvici bez tuku166 kcal / 100 g
- Raňajkové plátkysolené, varené459 kcal / 100 g
- Bravčový rezeň v trojobalevyprážaný234 kcal / 100 g
- Raňajkové pásikybravčové, solené, surové alebo neohriate388 kcal / 100 g
- Bravčová slaninavyprážaná690 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové rezančeky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rezančeky v množstve 100 g?
Bravčové rezančeky: 100 g obsahuje 354 kcal, 17 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rezančeky v množstve 50 g?
Bravčové rezančeky: 50 g obsahuje 177 kcal, 8,4 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rezančeky v množstve 150 g?
Bravčové rezančeky: 150 g obsahuje 531 kcal, 25 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rezančeky v množstve 200 g?
Bravčové rezančeky: 200 g obsahuje 708 kcal, 34 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 63 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rezančeky v množstve 250 g?
Bravčové rezančeky: 250 g obsahuje 885 kcal, 42 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 79 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31146 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
