Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové medailónky
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 41 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 10,1 mg 63%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Biotín (B7) 3,8 µg 13%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 405 mg 9%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 17 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 37 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 62 g | 0 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Bravčový medailón alebo steak z karéchudý, surový112 kcal / 100 g
- Bravčové karésurové, chudé110 kcal / 100 g
- Medailónky z bravčovej panenkysurové102 kcal / 100 g
- Bravčové kotletygrilované, chudé194 kcal / 100 g
- Medailón z bravčovej panenkyhlbokozmrazený102 kcal / 100 g
- Bravčová panenkasurová118 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkasurová107 kcal / 100 g
- Teľací medailón z panenkysurový108 kcal / 100 g
- Bravčový steakchudý, surový110 kcal / 100 g
- Bravčová panenka chudáčerstvé, obohatené, karé, sviečkovica, iba chudé mäso, surové106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové medailónky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 100 g?
Bravčové medailónky: 100 g obsahuje 116 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 50 g?
Bravčové medailónky: 50 g obsahuje 58 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 150 g?
Bravčové medailónky: 150 g obsahuje 174 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 200 g?
Bravčové medailónky: 200 g obsahuje 232 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 250 g?
Bravčové medailónky: 250 g obsahuje 290 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-518 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
