Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové medailónky
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé a tučné
141
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 141 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 40 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 9,8 mg 61%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Biotín (B7) 3,8 µg 13%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 16 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 35 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 58 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Bravčové karésurové, chudé a tučné187 kcal / 100 g
- Bravčový medailón alebo steak z karéchudý, surový112 kcal / 100 g
- Bravčové kotletygrilované, chudé194 kcal / 100 g
- Medailónky z bravčovej panenkysurové102 kcal / 100 g
- Bravčový tukmedailón alebo steak z karé, surový631 kcal / 100 g
- Medailón z bravčovej panenkyhlbokozmrazený102 kcal / 100 g
- Bravčová panenkačerstvé, chudé mäso a tuc, surové120 kcal / 100 g
- Jagnecí kotletsurové, libové a tučné277 kcal / 100 g
- Teľací medailón z panenkysurový108 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkasurová107 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové medailónky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 100 g?
Bravčové medailónky: 100 g obsahuje 141 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 50 g?
Bravčové medailónky: 50 g obsahuje 71 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 150 g?
Bravčové medailónky: 150 g obsahuje 212 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 200 g?
Bravčové medailónky: 200 g obsahuje 282 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové medailónky v množstve 250 g?
Bravčové medailónky: 250 g obsahuje 353 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-519 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
