Zistite, čo máte na tanieri
Bôb
Kalórie a výživové údaje
varené (50 % bôbu, 50 % vody), s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou
78
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy8,6 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 78 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,4 g | 8,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,7 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,1 g | 13 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 17 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 21 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Bôb obyčajnýnezrelé semená, surové72 kcal / 100 g
- Čerstvý bôbvarený, bez soli102 kcal / 100 g
- Zrelý bôbvarený118 kcal / 100 g
- Sušený lúpaný bôbuvarený v destilovanej vode, bez soli, scedený146 kcal / 100 g
- Lúpaný bôbčerstvé, mrazené, varené vo vode72 kcal / 100 g
- Zrelé semená bôbuvarené, varené, so solou110 kcal / 100 g
- Fazuľa obyčajnávarená (50 % fazule, 50 % vody), so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou80 kcal / 100 g
- Vokovská fazuľavarené, 50 % fazule 50 % vody, s olejom, cibuľou a cesnakom, solené74 kcal / 100 g
- Varená čierna fazuľavarené (50 % fazule 50 % vody), s olejom, cibuľou a cesnakom, solené73 kcal / 100 g
- Semená fazule hyacintovejvarené, vo vode, bez oleja, nesolené76 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bôb
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 100 g?
Bôb: 100 g obsahuje 78 kcal, 5,4 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 50 g?
Bôb: 50 g obsahuje 39 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 150 g?
Bôb: 150 g obsahuje 117 kcal, 8,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 200 g?
Bôb: 200 g obsahuje 156 kcal, 11 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 250 g?
Bôb: 250 g obsahuje 195 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0089T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
