Zistite, čo máte na tanieri
Bôb
Kalórie a výživové údaje
varené (50 % bôbu, 50 % vody), bez oleja, so soľou
65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy7,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 4,5 g 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,8 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 19 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Bôb obyčajnýnezrelé semená, surové72 kcal / 100 g
- Čerstvý bôbvarený, bez soli102 kcal / 100 g
- Sušený lúpaný bôbuvarený v destilovanej vode, bez soli, scedený146 kcal / 100 g
- Zrelý bôbvarený118 kcal / 100 g
- Lúpaný bôbčerstvé, mrazené, varené vo vode72 kcal / 100 g
- Zrelé semená bôbuvarené, varené, bez soli110 kcal / 100 g
- Fazuľauvarené, scedené, bez oleja, so soľou133 kcal / 100 g
- Semená fazule hyacintovejvarené, vo vode, bez oleja, nesolené76 kcal / 100 g
- Semená lablabuvarené, s vodou, bez oleja, so soľou76 kcal / 100 g
- Fazuľa obyčajnávarená (50 % fazule, 50 % vody), bez oleja, bez soli71 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bôb
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 100 g?
Bôb: 100 g obsahuje 65 kcal, 5,5 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 50 g?
Bôb: 50 g obsahuje 33 kcal, 2,8 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 150 g?
Bôb: 150 g obsahuje 98 kcal, 8,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 200 g?
Bôb: 200 g obsahuje 130 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 250 g?
Bôb: 250 g obsahuje 163 kcal, 14 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0087T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
