Zistite, čo máte na tanieri
Bielý bezlepkový chlieb
Kalórie a výživové údaje
bezlepkový, vyrobený z ryžovej múky, kukuričného škrobu a/alebo tapioky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 248 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 447 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,51 mg 39%
- Niacín (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 12,6 mg 2%
Minerály
- Vápnik 138 mg 11%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 75 mg 2%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 porcia | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porcie | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ porcie | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 porcie | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkový biely rožokbezlepkový, biely, vyrobený z ryžovej múky, ryžového škrobu a kukuričného škrobu239 kcal / 100 g
- Bezlepkový biely chlieb224 kcal / 100 g
- Celozrnný bezlepkový chliebbezlepkové, vyrobené z tapiokového škrobu a múky z hnedej ryže309 kcal / 100 g
- Bezlepková zmes na biely chlieb354 kcal / 100 g
- Bielý chlieb klasický Scharbez lepku, bez pšenice240 kcal / 100 g
- Bezlepková biela tortilla252 kcal / 100 g
- Ryžový chliebbez lepku267 kcal / 100 g
- Svetlý bezlepkový chlieb212 kcal / 100 g
- Ryžový bezlepkový otrubový chliebbezlepkové243 kcal / 100 g
- Bielý chliebopečený, bez soli304 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bielý bezlepkový chlieb
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 100 g?
Bielý bezlepkový chlieb: 100 g obsahuje 248 kcal, 4,3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 1 porcia (35 g)?
Bielý bezlepkový chlieb: 1 porcia (35 g) obsahuje 87 kcal, 1,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 2 porcie (70 g)?
Bielý bezlepkový chlieb: 2 porcie (70 g) obsahuje 174 kcal, 3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve ½ porcie (17,5 g)?
Bielý bezlepkový chlieb: ½ porcie (17,5 g) obsahuje 43 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 3 porcie (105 g)?
Bielý bezlepkový chlieb: 3 porcie (105 g) obsahuje 260 kcal, 4,5 g bielkovín, 44 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 4 porcie (140 g)?
Bielý bezlepkový chlieb: 4 porcie (140 g) obsahuje 347 kcal, 6 g bielkovín, 58 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 50 g?
Bielý bezlepkový chlieb: 50 g obsahuje 124 kcal, 2,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bielý bezlepkový chlieb v množstve 150 g?
Bielý bezlepkový chlieb: 150 g obsahuje 372 kcal, 6,5 g bielkovín, 62 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
