Zistite, čo máte na tanieri
Bele
Kalórie a výživové údaje
surová
67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 67 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 370 mg 28%
- Železo 1 mg 6%
- Fosfor 330 mg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Otázky o potravine Bele
Koľko kalórií obsahuje Bele v množstve 100 g?
Bele: 100 g obsahuje 67 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bele v množstve 50 g?
Bele: 50 g obsahuje 34 kcal, 7,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bele v množstve 150 g?
Bele: 150 g obsahuje 101 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bele v množstve 200 g?
Bele: 200 g obsahuje 134 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bele v množstve 250 g?
Bele: 250 g obsahuje 168 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 16-003 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny