Zistite, čo máte na tanieri
Ayr
Kalórie a výživové údaje
surový
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
Minerály
- Vápnik 380 mg 29%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Meď 0,06 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 40 g | 0 g | 3,3 g |
Otázky o potravine Ayr
Koľko kalórií obsahuje Ayr v množstve 100 g?
Ayr: 100 g obsahuje 75 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayr v množstve 50 g?
Ayr: 50 g obsahuje 38 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayr v množstve 150 g?
Ayr: 150 g obsahuje 113 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayr v množstve 200 g?
Ayr: 200 g obsahuje 150 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ayr v množstve 250 g?
Ayr: 250 g obsahuje 188 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 16-001 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny