Zistite, čo máte na tanieri
Americký tavený syrový výrobok
Kalórie a výživové údaje
pasterizovaný tavený, bez pridaného vitamínu D
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 330 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 15 g 75%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 1441 mg 63%
- Cholesterol 98 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 240 µg 27%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 2,5 µg 13%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 1,3 µg 55%
- Cholín 29,9 mg 5%
Minerály
- Vápnik 682 mg 52%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 438 mg 35%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 19,6 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 17 g | 8,6 g | 26 g |
| 1 porcia | 113 g | 373 | 19 g | 9,7 g | 29 g |
| 2 porcie | 226 g | 746 | 38 g | 19 g | 58 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 186 | 9,5 g | 4,8 g | 15 g |
| 3 porcie | 339 g | 1119 | 57 g | 29 g | 87 g |
| 4 porcie | 452 g | 1492 | 76 g | 39 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,4 g | 4,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25 g | 13 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 34 g | 17 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42 g | 21 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Americký tavený pasterizovaný syrbez pridaného vitamínu D371 kcal / 100 g
- Americký sýrový výrobokpasterizované tavené, obohatené o vitamín D307 kcal / 100 g
- Tavený syr cheddar alebo americký pasterizovanýs nízkym obsahom sodíka376 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syrový výrobokpasterizovaný tavený323 kcal / 100 g
- Tavený syrz kravského mlieka, štvorcový, neobohatený o vitamíny305 kcal / 100 g
Otázky o potravine Americký tavený syrový výrobok
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 100 g?
Americký tavený syrový výrobok: 100 g obsahuje 330 kcal, 17 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 1 porcia (113 g)?
Americký tavený syrový výrobok: 1 porcia (113 g) obsahuje 373 kcal, 19 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 2 porcie (226 g)?
Americký tavený syrový výrobok: 2 porcie (226 g) obsahuje 746 kcal, 38 g bielkovín, 19 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Americký tavený syrový výrobok: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 186 kcal, 9,5 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 3 porcie (339 g)?
Americký tavený syrový výrobok: 3 porcie (339 g) obsahuje 1119 kcal, 57 g bielkovín, 29 g sacharidov a 87 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 4 porcie (452 g)?
Americký tavený syrový výrobok: 4 porcie (452 g) obsahuje 1492 kcal, 76 g bielkovín, 39 g sacharidov a 116 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 50 g?
Americký tavený syrový výrobok: 50 g obsahuje 165 kcal, 8,4 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký tavený syrový výrobok v množstve 150 g?
Americký tavený syrový výrobok: 150 g obsahuje 495 kcal, 25 g bielkovín, 13 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171291 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
