Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt kelapa
Kalori & fakta pemakanan
asli
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1.1 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.6 g | 3.5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 1.7 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 2.2 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 2.8 g | 18 g | 30 g |
Makanan serupa
- Yogurt kelapa susu penuh krim67 kcal / 100 g
- Yogurt soyaasli72 kcal / 100 g
- Yogurt badamasli92 kcal / 100 g
- Alternatif yogurtberasaskan tumbuhan, berasaskan kelapa, tanpa gula150 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut cream unsweetened228 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt kelapa?
100 g Yogurt kelapa mengandungi 141 kcal, dengan 1.1 g protein, 7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt kelapa?
50 g Yogurt kelapa mengandungi 71 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt kelapa?
150 g Yogurt kelapa mengandungi 212 kcal, dengan 1.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt kelapa?
200 g Yogurt kelapa mengandungi 282 kcal, dengan 2.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt kelapa?
250 g Yogurt kelapa mengandungi 353 kcal, dengan 2.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: ausnut F009892 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
