Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beans, wax, canned

Kalori & fakta pemakanan

28
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo4.1 g
Lemak0.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 28 kcal —
  • Protein 1.4 g 3%
  • Karbohidrat 4.1 g 1%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 3.4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.29 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0.5 µg 2%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 14.7 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Zat besi 0.9 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 19 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Iodin 0.6 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g281.4 g4.1 g0.3 g
50 g50 g140.7 g2.1 g0.2 g
150 g150 g422.1 g6.2 g0.5 g
200 g200 g552.8 g8.2 g0.6 g
250 g250 g693.5 g10 g0.8 g

Soalan tentang Beans, wax, canned

Berapa kalori dalam 100 g Beans, wax, canned?

100 g Beans, wax, canned mengandungi 28 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beans, wax, canned?

50 g Beans, wax, canned mengandungi 14 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beans, wax, canned?

150 g Beans, wax, canned mengandungi 42 kcal, dengan 2.1 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beans, wax, canned?

200 g Beans, wax, canned mengandungi 55 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beans, wax, canned?

250 g Beans, wax, canned mengandungi 69 kcal, dengan 3.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 663 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat