Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Wafel

Kalori & fakta pemakanan

daripada adunan kek pasir

517

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.3 g

Karbo45 g

Lemak33 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	517	9.3 g	45 g	33 g
50 g	50 g	259	4.6 g	23 g	17 g
150 g	150 g	776	14 g	67 g	49 g
200 g	200 g	1034	19 g	90 g	66 g
250 g	250 g	1293	23 g	112 g	82 g

Berapa kalori dalam 100 g Wafel?

100 g Wafel mengandungi 517 kcal, dengan 9.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wafel?

50 g Wafel mengandungi 259 kcal, dengan 4.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wafel?

150 g Wafel mengandungi 776 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Wafel?

200 g Wafel mengandungi 1034 kcal, dengan 19 g protein, 90 g karbohidrat dan 66 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Wafel?

250 g Wafel mengandungi 1293 kcal, dengan 23 g protein, 112 g karbohidrat dan 82 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) D623100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat