Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Wafel ham

Kalori & fakta pemakanan

adunan kek

334

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo27 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	334	12 g	27 g	19 g
50 g	50 g	167	6.2 g	14 g	9.5 g
150 g	150 g	501	19 g	41 g	28 g
200 g	200 g	668	25 g	55 g	38 g
250 g	250 g	835	31 g	68 g	47 g

Berapa kalori dalam 100 g Wafel ham?

100 g Wafel ham mengandungi 334 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wafel ham?

50 g Wafel ham mengandungi 167 kcal, dengan 6.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wafel ham?

150 g Wafel ham mengandungi 501 kcal, dengan 19 g protein, 41 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Wafel ham?

200 g Wafel ham mengandungi 668 kcal, dengan 25 g protein, 55 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Wafel ham?

250 g Wafel ham mengandungi 835 kcal, dengan 31 g protein, 68 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) D623400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat