Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiram Pasifik
Kalori & fakta pemakanan
akuakultur, mentah
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo0.6 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 0.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5.4 g | 0.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 16 g | 0.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 1.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 27 g | 1.5 g | 5.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tiram Pasifik
Berapa kalori dalam 100 g Tiram Pasifik?
100 g Tiram Pasifik mengandungi 66 kcal, dengan 11 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiram Pasifik?
50 g Tiram Pasifik mengandungi 33 kcal, dengan 5.4 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiram Pasifik?
150 g Tiram Pasifik mengandungi 99 kcal, dengan 16 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiram Pasifik?
200 g Tiram Pasifik mengandungi 132 kcal, dengan 22 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiram Pasifik?
250 g Tiram Pasifik mengandungi 165 kcal, dengan 27 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: ausnut F006289 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
