Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiram Eropah
Kalori & fakta pemakanan
akuakultur, mentah
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo0.6 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 7.3 g | 0.6 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3.7 g | 0.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 11 g | 0.9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 15 g | 1.2 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 18 g | 1.5 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tiram Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Tiram Eropah?
100 g Tiram Eropah mengandungi 47 kcal, dengan 7.3 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiram Eropah?
50 g Tiram Eropah mengandungi 24 kcal, dengan 3.7 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiram Eropah?
150 g Tiram Eropah mengandungi 71 kcal, dengan 11 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiram Eropah?
200 g Tiram Eropah mengandungi 94 kcal, dengan 15 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiram Eropah?
250 g Tiram Eropah mengandungi 118 kcal, dengan 18 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: ausnut F006288 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
