Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tiram batu Sydney
Kalori & fakta pemakanan
akuakultur, mentah
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo0.6 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5.3 g | 0.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 16 g | 0.9 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 21 g | 1.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 27 g | 1.5 g | 7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tiram batu Sydney
Berapa kalori dalam 100 g Tiram batu Sydney?
100 g Tiram batu Sydney mengandungi 70 kcal, dengan 11 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tiram batu Sydney?
50 g Tiram batu Sydney mengandungi 35 kcal, dengan 5.3 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tiram batu Sydney?
150 g Tiram batu Sydney mengandungi 105 kcal, dengan 16 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tiram batu Sydney?
200 g Tiram batu Sydney mengandungi 140 kcal, dengan 21 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tiram batu Sydney?
250 g Tiram batu Sydney mengandungi 175 kcal, dengan 27 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: ausnut F006291 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
