Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
mentah
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Telur ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Telur ikan hering?
100 g Telur ikan hering mengandungi 131 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ikan hering?
50 g Telur ikan hering mengandungi 66 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ikan hering?
150 g Telur ikan hering mengandungi 197 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ikan hering?
200 g Telur ikan hering mengandungi 262 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ikan hering?
250 g Telur ikan hering mengandungi 328 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T091100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
