Ketahui apa yang ada di pinggan anda
taugeh lentil
Kalori & fakta pemakanan
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo19 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 19 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 9.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 29 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 38 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 48 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Taugeh lentil hijaumentah103 kcal / 100 g
- Kacang lentil bercambahmentah123 kcal / 100 g
- Taugeh kacang hijau34 kcal / 100 g
- Tauge alfalfa32 kcal / 100 g
- Tauge lentildimasak, digoreng kilas, dengan garam101 kcal / 100 g
- Biji benih kacang dal bercambahsegar, mentah123 kcal / 100 g
- Kerepek lentil450 kcal / 100 g
- Taugeh soya54 kcal / 100 g
Soalan tentang taugeh lentil
Berapa kalori dalam 100 g taugeh lentil?
100 g taugeh lentil mengandungi 125 kcal, dengan 9 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g taugeh lentil?
50 g taugeh lentil mengandungi 63 kcal, dengan 4.5 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g taugeh lentil?
150 g taugeh lentil mengandungi 188 kcal, dengan 14 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g taugeh lentil?
200 g taugeh lentil mengandungi 250 kcal, dengan 18 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g taugeh lentil?
250 g taugeh lentil mengandungi 313 kcal, dengan 23 g protein, 48 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: slv 384 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
