Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup nasi tomato
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 3 g —
- Natrium 319 mg 14%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 5.8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.86 mg 6%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.41 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7.8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 0.9 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.8 g | 7.8 g | 1.1 g |
| 1 hidangan | 247 g | 116 | 2 g | 19 g | 2.6 g |
| 2 hidangan | 494 g | 232 | 4.1 g | 39 g | 5.2 g |
| ½ hidangan | 123.5 g | 58 | 1 g | 9.7 g | 1.3 g |
| 3 hidangan | 741 g | 348 | 6.1 g | 58 g | 7.9 g |
| 4 hidangan | 988 g | 464 | 8.1 g | 78 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.2 g | 12 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.6 g | 16 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.1 g | 20 g | 2.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup nasi tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sup nasi tomato?
100 g Sup nasi tomato mengandungi 47 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (247 g) Sup nasi tomato?
1 hidangan (247 g) Sup nasi tomato mengandungi 116 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (494 g) Sup nasi tomato?
2 hidangan (494 g) Sup nasi tomato mengandungi 232 kcal, dengan 4.1 g protein, 39 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (123.5 g) Sup nasi tomato?
½ hidangan (123.5 g) Sup nasi tomato mengandungi 58 kcal, dengan 1 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (741 g) Sup nasi tomato?
3 hidangan (741 g) Sup nasi tomato mengandungi 348 kcal, dengan 6.1 g protein, 58 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (988 g) Sup nasi tomato?
4 hidangan (988 g) Sup nasi tomato mengandungi 464 kcal, dengan 8.1 g protein, 78 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup nasi tomato?
50 g Sup nasi tomato mengandungi 24 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup nasi tomato?
150 g Sup nasi tomato mengandungi 71 kcal, dengan 1.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172920 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
