Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup kacang dengan daging salai
Kalori & fakta pemakanan
dihidrasi, ditambah air
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 9.2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 34 mg 3%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0.26 mg 2%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.1 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.1 g | 4.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4.1 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 5.2 g | 7 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup kacang dengan daging salai
Berapa kalori dalam 100 g Sup kacang dengan daging salai?
100 g Sup kacang dengan daging salai mengandungi 40 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kacang dengan daging salai?
50 g Sup kacang dengan daging salai mengandungi 20 kcal, dengan 1 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kacang dengan daging salai?
150 g Sup kacang dengan daging salai mengandungi 60 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kacang dengan daging salai?
200 g Sup kacang dengan daging salai mengandungi 80 kcal, dengan 4.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kacang dengan daging salai?
250 g Sup kacang dengan daging salai mengandungi 100 kcal, dengan 5.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1077 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
