Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stok daging lembu muda

Kalori & fakta pemakanan

untuk sos dan masakan, dehidrasi

343
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo60 g
Lemak7.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 343 kcal —
  • Protein 8.5 g 17%
  • Karbohidrat 60 g 22%
  • Lemak 7.4 g 9%
  • Lemak tepu 3.2 g 16%
  • Serat 2.1 g 8%
  • Gula 22 g —
  • Natrium 6660 mg 290%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 2.2 mg 183%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niasin (B3) 4.2 mg 26%
  • Asid pantotenik (B5) 0.87 mg 17%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 223 µg 56%
  • Vitamin B12 0.55 µg 23%

Mineral

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Zat besi 0.68 mg 4%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosforus 170 mg 14%
  • Kalium 450 mg 10%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.16 mg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3438.5 g60 g7.4 g
50 g50 g1724.3 g30 g3.7 g
150 g150 g51513 g89 g11 g
200 g200 g68617 g119 g15 g
250 g250 g85821 g149 g19 g

Soalan tentang Stok daging lembu muda

Berapa kalori dalam 100 g Stok daging lembu muda?

100 g Stok daging lembu muda mengandungi 343 kcal, dengan 8.5 g protein, 60 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stok daging lembu muda?

50 g Stok daging lembu muda mengandungi 172 kcal, dengan 4.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stok daging lembu muda?

150 g Stok daging lembu muda mengandungi 515 kcal, dengan 13 g protein, 89 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stok daging lembu muda?

200 g Stok daging lembu muda mengandungi 686 kcal, dengan 17 g protein, 119 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stok daging lembu muda?

250 g Stok daging lembu muda mengandungi 858 kcal, dengan 21 g protein, 149 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11169 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat