Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos salad mayonis tiruan
Kalori & fakta pemakanan
krim susu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 0.05 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 57 mg 5%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 1.6 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.1 g | 11 g | 5.1 g |
| 1 hidangan | 15 g | 15 | 0.3 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 2 hidangan | 30 g | 29 | 0.6 g | 3.3 g | 1.5 g |
| ½ hidangan | 7.5 g | 7 | 0.2 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 3 hidangan | 45 g | 44 | 0.9 g | 5 g | 2.3 g |
| 4 hidangan | 60 g | 58 | 1.3 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.1 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3.2 g | 17 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.2 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.3 g | 28 g | 13 g |
Makanan serupa
- Sos salad jenis mayonisbiasa250 kcal / 100 g
- Sos salad menyerupai mayonistanpa lemak84 kcal / 100 g
- Dressing salad jenis mayonis ringan158 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis biasabiasa680 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonisminyak soya dan safflower, dengan garam717 kcal / 100 g
- Dressing salad mayonisminyak kacang soya, tanpa garam717 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise347 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos salad mayonis tiruan
Berapa kalori dalam 100 g Sos salad mayonis tiruan?
100 g Sos salad mayonis tiruan mengandungi 97 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Sos salad mayonis tiruan?
1 hidangan (15 g) Sos salad mayonis tiruan mengandungi 15 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Sos salad mayonis tiruan?
2 hidangan (30 g) Sos salad mayonis tiruan mengandungi 29 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Sos salad mayonis tiruan?
½ hidangan (7.5 g) Sos salad mayonis tiruan mengandungi 7 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Sos salad mayonis tiruan?
3 hidangan (45 g) Sos salad mayonis tiruan mengandungi 44 kcal, dengan 0.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Sos salad mayonis tiruan?
4 hidangan (60 g) Sos salad mayonis tiruan mengandungi 58 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos salad mayonis tiruan?
50 g Sos salad mayonis tiruan mengandungi 49 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos salad mayonis tiruan?
150 g Sos salad mayonis tiruan mengandungi 146 kcal, dengan 3.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171407 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
