Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos quark
Kalori & fakta pemakanan
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo3.6 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 1.2 g 1%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8.4 g | 3.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4.2 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 5.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 7.2 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 9 g | 2.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos quark
Berapa kalori dalam 100 g Sos quark?
100 g Sos quark mengandungi 63 kcal, dengan 8.4 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos quark?
50 g Sos quark mengandungi 32 kcal, dengan 4.2 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos quark?
150 g Sos quark mengandungi 95 kcal, dengan 13 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos quark?
200 g Sos quark mengandungi 126 kcal, dengan 17 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos quark?
250 g Sos quark mengandungi 158 kcal, dengan 21 g protein, 9 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X356050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
