Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quark buah
Kalori & fakta pemakanan
94
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo16 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.8 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.4 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7.2 g | 23 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9.6 g | 31 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 39 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahlemak penuh125 kcal / 100 g
- Quark pisang114 kcal / 100 g
- Quark dengan penyediaan buahkurang daripada 10% lemak dalam bahan kering, dengan penyediaan buah, dimaniskan99 kcal / 100 g
- Krim quark127 kcal / 100 g
- Kuark vanila138 kcal / 100 g
- Kaserol quark124 kcal / 100 g
- Sediaan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Keju krim berperisa buah322 kcal / 100 g
Soalan tentang Quark buah
Berapa kalori dalam 100 g Quark buah?
100 g Quark buah mengandungi 94 kcal, dengan 4.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark buah?
50 g Quark buah mengandungi 47 kcal, dengan 2.4 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark buah?
150 g Quark buah mengandungi 141 kcal, dengan 7.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark buah?
200 g Quark buah mengandungi 188 kcal, dengan 9.6 g protein, 31 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark buah?
250 g Quark buah mengandungi 235 kcal, dengan 12 g protein, 39 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y880250 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
