Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos pasta tomato kurang lemak
Kalori & fakta pemakanan
berasaskan tomato, kurang lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 5.6 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0.65 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 6.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.1 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.8 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.5 g | 17 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos pasta tomato kurang lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sos pasta tomato kurang lemak?
100 g Sos pasta tomato kurang lemak mengandungi 33 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos pasta tomato kurang lemak?
50 g Sos pasta tomato kurang lemak mengandungi 17 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos pasta tomato kurang lemak?
150 g Sos pasta tomato kurang lemak mengandungi 50 kcal, dengan 2.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos pasta tomato kurang lemak?
200 g Sos pasta tomato kurang lemak mengandungi 66 kcal, dengan 2.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos pasta tomato kurang lemak?
250 g Sos pasta tomato kurang lemak mengandungi 83 kcal, dengan 3.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-620 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
