Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos béchamel
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu skim, krim
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo8.2 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 5.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4.3 g | 8.2 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.2 g | 4.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6.5 g | 12 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8.6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 21 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Sos béchamel?
100 g Sos béchamel mengandungi 110 kcal, dengan 4.3 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos béchamel?
50 g Sos béchamel mengandungi 55 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos béchamel?
150 g Sos béchamel mengandungi 165 kcal, dengan 6.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos béchamel?
200 g Sos béchamel mengandungi 220 kcal, dengan 8.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos béchamel?
250 g Sos béchamel mengandungi 275 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: slv 1982 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
