Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos béchamel
Kalori & fakta pemakanan
daripada serbuk
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo7.8 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4.1 g | 7.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.1 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6.2 g | 12 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8.2 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 20 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Sos béchamel?
100 g Sos béchamel mengandungi 61 kcal, dengan 4.1 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos béchamel?
50 g Sos béchamel mengandungi 31 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos béchamel?
150 g Sos béchamel mengandungi 92 kcal, dengan 6.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos béchamel?
200 g Sos béchamel mengandungi 122 kcal, dengan 8.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos béchamel?
250 g Sos béchamel mengandungi 153 kcal, dengan 10 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: mvt 10.018 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
