Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk perisa eggnog
Kalori & fakta pemakanan
minuman, disediakan dengan susu penuh krim
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 92 mg 7%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 77 mg 6%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0.35 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3.4 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2.9 g | 14 g | 3 g |
| 1 hidangan | 272 g | 258 | 8 g | 39 g | 8.2 g |
| 2 hidangan | 544 g | 517 | 16 g | 77 g | 16 g |
| ½ hidangan | 136 g | 129 | 4 g | 19 g | 4.1 g |
| 3 hidangan | 816 g | 775 | 24 g | 116 g | 25 g |
| 4 hidangan | 1088 g | 1034 | 32 g | 155 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.5 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4.4 g | 21 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5.9 g | 28 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7.3 g | 36 g | 7.6 g |
Makanan serupa
- Serbuk minuman perisa strawberiserbuk, disediakan dengan susu penuh krim88 kcal / 100 g
- Campuran minuman perisa coklatserbuk, dengan susu penuh krim77 kcal / 100 g
- Serbuk campuran perisa strawberidengan susu penuh krim88 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklatserbuk, disediakan dengan susu penuh krim85 kcal / 100 g
- Minuman perisa coklat dengan sususerbuk, dengan nutrien tambahan, disediakan dengan susu penuh krim89 kcal / 100 g
- Campuran minuman perisa karobserbuk, dengan susu penuh krim75 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk perisa eggnog
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk perisa eggnog?
100 g Serbuk perisa eggnog mengandungi 95 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (272 g) Serbuk perisa eggnog?
1 hidangan (272 g) Serbuk perisa eggnog mengandungi 258 kcal, dengan 8 g protein, 39 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (544 g) Serbuk perisa eggnog?
2 hidangan (544 g) Serbuk perisa eggnog mengandungi 517 kcal, dengan 16 g protein, 77 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (136 g) Serbuk perisa eggnog?
½ hidangan (136 g) Serbuk perisa eggnog mengandungi 129 kcal, dengan 4 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (816 g) Serbuk perisa eggnog?
3 hidangan (816 g) Serbuk perisa eggnog mengandungi 775 kcal, dengan 24 g protein, 116 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1088 g) Serbuk perisa eggnog?
4 hidangan (1088 g) Serbuk perisa eggnog mengandungi 1034 kcal, dengan 32 g protein, 155 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk perisa eggnog?
50 g Serbuk perisa eggnog mengandungi 48 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk perisa eggnog?
150 g Serbuk perisa eggnog mengandungi 143 kcal, dengan 4.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171905 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
