Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, tanpa lemak tambahan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.3 g

Karbo6.7 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	46	2.3 g	6.7 g	0.4 g
50 g	50 g	23	1.2 g	3.4 g	0.2 g
150 g	150 g	69	3.5 g	10 g	0.6 g
200 g	200 g	92	4.6 g	13 g	0.8 g
250 g	250 g	115	5.8 g	17 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 46 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 23 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 69 kcal, dengan 3.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 92 kcal, dengan 4.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 115 kcal, dengan 5.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: ausnut F005807 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat