Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan lemak tambahan
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo6.4 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 6.4 g 2%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.2 g | 6.4 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 3.2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.3 g | 9.6 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.4 g | 13 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.5 g | 16 g | 13 g |
Makanan serupa
- Sayur campur dengan sosdibeli beku, dimasak154 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan bijirindibeli beku, dimasak122 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan kacang pis dan lobak merahdirebus62 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Mexicodigoreng tanpa lemak (dalam kuali)87 kcal / 100 g
- Sayur campur dan tanaman umbisidigoreng dalam kuali atau digoreng kilas80 kcal / 100 g
- Campuran sayur-sayurandirebus, tanpa sos31 kcal / 100 g
- Campuran lobak merah dan bawangdirebus34 kcal / 100 g
- Makanan bayi campuran sayur-sayuranmakanan bayi, sayur-sayuran, campuran sayur-sayuran ditapis36 kcal / 100 g
- Sayur campuran untuk couscousdimasak30 kcal / 100 g
- Lobak merah dan jagung manisdireneh, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan pasli, tanpa garam81 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?
100 g Sayur campur mengandungi 88 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?
50 g Sayur campur mengandungi 44 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?
150 g Sayur campur mengandungi 132 kcal, dengan 3.3 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?
200 g Sayur campur mengandungi 176 kcal, dengan 4.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?
250 g Sayur campur mengandungi 220 kcal, dengan 5.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F005806 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
