Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad telur
Kalori & fakta pemakanan
dengan tomato dan perapan cuka
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo1.6 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 0.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 2.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 3.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 3.9 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad telur
Berapa kalori dalam 100 g Salad telur?
100 g Salad telur mengandungi 139 kcal, dengan 7 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad telur?
50 g Salad telur mengandungi 70 kcal, dengan 3.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad telur?
150 g Salad telur mengandungi 209 kcal, dengan 11 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad telur?
200 g Salad telur mengandungi 278 kcal, dengan 14 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad telur?
250 g Salad telur mengandungi 348 kcal, dengan 18 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A5000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
