Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur Rusia

Kalori & fakta pemakanan

225

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo0.4 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	225	13 g	0.4 g	19 g
50 g	50 g	113	6.3 g	0.2 g	9.6 g
150 g	150 g	338	19 g	0.6 g	29 g
200 g	200 g	450	25 g	0.7 g	38 g
250 g	250 g	563	32 g	0.9 g	48 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur Rusia?

100 g Telur Rusia mengandungi 225 kcal, dengan 13 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur Rusia?

50 g Telur Rusia mengandungi 113 kcal, dengan 6.3 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur Rusia?

150 g Telur Rusia mengandungi 338 kcal, dengan 19 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur Rusia?

200 g Telur Rusia mengandungi 450 kcal, dengan 25 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur Rusia?

250 g Telur Rusia mengandungi 563 kcal, dengan 32 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y740540 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat