Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad nasi
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran, ham masak dan perapan cuka
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo6.8 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.9 g | 6.8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.5 g | 3.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7.4 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.9 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 17 g | 17 g |
Makanan serupa
- Salad nasi karidengan sayur-sayuran, buah-buahan dan perapan lemon88 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, tanpa garam126 kcal / 100 g
- Salad nasi dengan tuna dan sayur-sayurandengan sos, telah dibungkus145 kcal / 100 g
- Salad mi berasdengan timun dan lobak merah, dengan ham, dengan sos salad oriental109 kcal / 100 g
- Salad sayurdimasak, diperap dengan cuka95 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad nasi
Berapa kalori dalam 100 g Salad nasi?
100 g Salad nasi mengandungi 114 kcal, dengan 4.9 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad nasi?
50 g Salad nasi mengandungi 57 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad nasi?
150 g Salad nasi mengandungi 171 kcal, dengan 7.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad nasi?
200 g Salad nasi mengandungi 228 kcal, dengan 9.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad nasi?
250 g Salad nasi mengandungi 285 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A3050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
